昔歲遇異人，嘻笑談卻病；不必覓醫藥，不必勞祭禜。
外身而身存，此方用不竟；夜睡先睡心，百念晝清凈。
心睡夢不驚，念凈物何競；水既能勝火，遂脫陰陽阱。
閒中時體驗，良是養生鏡；揆之圣賢教，理未金中正。
有樂亦有憂，胞與在吾性；神仙縱不死，不及吾孔、孟。
卻病。明代。盧若騰。 昔歲遇異人，嘻笑談卻病；不必覓醫藥，不必勞祭禜。外身而身存，此方用不竟；夜睡先睡心，百念晝清凈。心睡夢不驚，念凈物何競；水既能勝火，遂脫陰陽阱。閒中時體驗，良是養生鏡；揆之圣賢教，理未金中正。有樂亦有憂，胞與在吾性；神仙縱不死，不及吾孔、孟。
盧若騰，又字海運，號牧洲；文號留庵。明末清初福建同安縣金門賢厝人。1598年（明神宗萬歷廿八年）出生，1640年（明崇禎庚辰十三年）與潘湖黃錫袞同榜進士，授兵部主事，升郎中。嘗官浙江布政使左參議，分司寧紹巡海道。駐寧波，興利除弊，遣愛在民，有“盧菩薩”之稱。他支持鄭成功收復臺灣并于1664年赴臺投鄭，至澎湖突然病重而卒。著有《留庵文集》、《方輿互考》、《島噫詩》、《與耕堂隨筆》、《島居隨錄》等。 ...
盧若騰。 盧若騰，又字海運，號牧洲；文號留庵。明末清初福建同安縣金門賢厝人。1598年（明神宗萬歷廿八年）出生，1640年（明崇禎庚辰十三年）與潘湖黃錫袞同榜進士，授兵部主事，升郎中。嘗官浙江布政使左參議，分司寧紹巡海道。駐寧波，興利除弊，遣愛在民，有“盧菩薩”之稱。他支持鄭成功收復臺灣并于1664年赴臺投鄭，至澎湖突然病重而卒。著有《留庵文集》、《方輿互考》、《島噫詩》、《與耕堂隨筆》、《島居隨錄》等。
十月二十二日晚。宋代。張耒。 黯黯東牖闇，寂寂吾廬閒。粗糲飽婦子，苜蓿無馀盤。雁急天欲雨，雞棲日已寒。老人袖手坐，一杯聊自寬。
泛舟三首 其二。宋代。劉敞。 雪消泉似漲，冰解舟可通。操篙不憚冷，環渚故無窮。歌詠淹短日，醉酣輕朔風。何須萬乘相，始辨鴟夷翁。
發虹縣。宋代。孔平仲。 驅馬汴河西，從此游帝鄉。瞻言驛堠短，喜及春日長。碧瓦映茅茨，人煙密相望。芻茭足供馬，亦有酒可嘗。旁觀波瀾起，萬柁攢舟航。一跌性命已，豈惟肌骨傷。不如榆柳堤，中路穩騰驤。去家漸及旬，猶走淮楚疆。卻視故山隱，忽在天一方。東軒復難到，蘭芷媚幽香。馳光不可留，游女已采桑。