修xiū身shēn訣jué--呂lǚ巖yán
人rén命mìng急jí如rú線xiàn，，上shàng下xià來lái往wǎng速sù如rú箭jiàn。。認rèn得dé是shì元yuán神shén，，子zi后hòu午wǔ前qián須xū至zhì煉liàn。。隨suí意yì出chū，，隨suí意yì入rù，，天tiān地dì三sān才cái人rén得dé一yī。。既jì得dé一yī，，勿wù遺yí失shī，，失shī了le永yǒng求qiú無wú一yī物wù。。堪kān嘆tàn荒huāng郊jiāo冢zhǒng墓mù中zhōng，，自zì古gǔ滅miè亡wáng不bù知zhī屈qū。。
修身訣。唐代。呂巖。 人命急如線，上下來往速如箭。認得是元神，子后午前須至煉。隨意出，隨意入，天地三才人得一。既得一，勿遺失，失了永求無一物。堪嘆荒郊冢墓中，自古滅亡不知屈。