內nèi丹dān--吳wú龍lóng翰hàn
太tài極jí虛xū空kōng亦yì有yǒu根gēn，，打dǎ開kāi關guān捩liè是shì何hé人rén。。
丹dān田tián旋xuán轉zhuǎn乾gān坤kūn橐tuó，，碧bì海hǎi循xún環huán日rì月yuè輪lún。。
久jiǔ矣yǐ我wǒ前qián曾céng有yǒu我wǒ，，悠yōu哉zāi身shēn外wài豈qǐ無wú身shēn。。
分fēn明míng好hǎo個gè通tōng天tiān竅qiào，，只zhǐ要yào時shí人rén認rèn得dé真zhēn。。
內丹。宋代。吳龍翰。 太極虛空亦有根，打開關捩是何人。丹田旋轉乾坤橐，碧海循環日月輪。久矣我前曾有我，悠哉身外豈無身。分明好個通天竅，只要時人認得真。